Es común sentirnos atrapados en un ciclo emocional repetitivo que parece no tener fin. Este bucle, que oscila entre la impotencia, la...

La ansiedad se normaliza y se le resta importancia, incluso se aprende a convivir con ello pensando que no existe una cura, o que la...

¿Qué te dices a ti misma de ti? ¿Cómo es tu diálogo interno? ¿Eres dura contigo misma? ¿Cuánto te exiges? ¿Te permites fallar? Adivino...

Los antiguos alquimistas buscaban una sustancia llamada “piedra filosofal” para transformar el plomo en oro. La alquimia interna es esa...